कम्फर्ट ही कॉन्फिडेंस है : सही जूते कैसे महिलाओं को बना सकते हैं सशक्त

नई दिल्ली (टेलीस्कोप टुडे संवाददाता)। इस महिला दिवस पर हम दुनिया भर की महिलाओं की ताकत, महत्वाकांक्षा और नेतृत्व का जश्न मनाते हैं। सफलता के लिए सिर्फ मेहनत और समझदारी ही काफी नहीं होती। इसके साथ शारीरिक सहनशक्ति भी जरूरी होती है, जिस पर अक्सर ध्यान नहीं दिया जाता, लेकिन रोज़मर्रा के कामों को पूरा करने में इसका बड़ा योगदान होता है। 

एशियन फुटवेयर्स के सीईओ आयुष जिंदल के मुताबिक जूते के मामले में एक बात साफ है – वे सिर्फ दिखावे के लिए नहीं होते। वे महिलाओं के लिए एक महत्वपूर्ण सहारा होते हैं, जो उनके जीवन के हर हिस्से को प्रभावित करते हैं, चाहे वह काम हो, घर हो या रोज़ की भागदौड़।

महिलाओं की जरूरतों को समझना

महिलाएँ अपने जीवन में कई भूमिकाएँ निभाती हैं, नौकरी, परिवार और अपने व्यक्तिगत सपने। इसका मतलब है कि उन्हें कई बार लंबे समय तक खड़े रहना पड़ता है और आराम का मौका भी कम मिलता है। यह एक ऐसी जरूरत है जिस पर अक्सर लोग ध्यान नहीं देते, लेकिन इसका स्वास्थ्य पर बड़ा असर पड़ सकता है। पैरों में दर्द आम हो जाता है, खासकर उन महिलाओं में जो लंबे समय तक खड़ी रहती हैं, तनाव में रहती हैं या गर्भावस्था और मेनोपॉज़ जैसे समय में शरीर में होने वाले बदलावों से गुजरती हैं। 

जब पैरों को सही सहारा नहीं मिलता, तो इसका असर सिर्फ पैरों तक सीमित नहीं रहता, बल्कि घुटनों, कूल्हों और कमर तक पहुंच जाता है। महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस और घुटनों के दर्द जैसी समस्याएं होने की संभावना भी अधिक होती है। इसलिए कुशन और अच्छे सपोर्ट वाले जूते सिर्फ आराम के लिए नहीं, बल्कि लंबे समय तक स्वस्थ रहने और आसानी से चलने-फिरने के लिए भी जरूरी होते हैं।

डॉक्टर की राय

वरिष्ठ ऑर्थोपेडिक सलाहकार और प्रसिद्ध सर्जन डॉ. एन. के. अग्रवाल कहते हैं कि “सही जूते पहनना बहुत जरूरी है, खासकर कामकाजी महिलाओं के लिए जो लंबे समय तक काम करने के साथ-साथ घर की जिम्मेदारियां भी संभालती हैं। लंबे समय तक खड़े रहने और लगातार चलने से पैरों पर दबाव पड़ता है। इसलिए कुशनिंग, आर्च सपोर्ट और पूरे पैर को कवर करने वाला डिजाइन बहुत जरूरी होता है। आरामदायक और सही सपोर्ट वाले जूते प्लांटर फैसाइटिस और एड़ी के दर्द जैसी आम समस्याओं से बचाने में मदद कर सकते हैं। फैशन के लिए बहुत टाइट या असुविधाजनक जूतों की जगह आरामदायक और सही डिजाइन वाले जूते चुनना चाहिए, ताकि थकान कम हो और पैरों की सेहत अच्छी रहे।”

सही जूते क्यों जरूरी हैं आज के समय में जूते सिर्फ अच्छे दिखने के लिए नहीं होने चाहिए। आधुनिक जूतों में ऐसी तकनीक होती है जो इन बातों पर ध्यान देती है: –

• झटकों को कम करना ताकि जोड़ों की सुरक्षा हो
• दबाव को बराबर बांटना ताकि पूरे दिन आराम मिले
• पैरों के आर्च को सही सहारा देना
• सांस लेने वाली सामग्री, जिससे पूरे दिन आराम बना रहे

जो महिलाएँ एक साथ कई जिम्मेदारियां निभाती हैं, उनके लिए ये सुविधाएं सिर्फ अच्छी नहीं बल्कि जरूरी हैं। सही जूते चलने-फिरने को आसान बनाते हैं, थकान कम करते हैं और महिलाओं को बिना किसी असुविधा के अपने काम पर ध्यान देने में मदद करते हैं।

आराम से बढ़ता है आत्मविश्वास

शारीरिक आराम और आत्मविश्वास का गहरा संबंध है। जब पैरों को सही सहारा मिलता है, तो आप सीधा खड़े होते हैं, आसानी से चलते हैं और पूरे दिन ज्यादा ऊर्जा और आत्मविश्वास महसूस करते हैं।

महिलाओं को सशक्त बनाना सिर्फ नए अवसर देने तक सीमित नहीं है। यह भी जरूरी है कि उन्हें वह स्वास्थ्य और सहारा मिले, जिससे वे उन अवसरों का पूरा फायदा आत्मविश्वास के साथ उठा सकें।

हमारी जिम्मेदारी

जूते सिर्फ साल में एक बार खरीदी जाने वाली चीज नहीं हैं। ये रोज़मर्रा की जरूरत हैं और हमारे स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता पर असर डालते हैं।

हमारा मानना है कि हमारी जिम्मेदारी ऐसे जूते बनाना है जो महिलाओं को आराम दें, उनकी थकान कम करें और जीवन के हर पड़ाव पर उनका साथ दें।

इस महिला दिवस पर याद रखें – आराम कोई लग्ज़री नहीं है। यह भरोसे, सुरक्षा और स्थिरता की नींव है। सही चुनाव करके, जैसे सही जूते चुनकर, हम महिलाओं को अपने सपनों को पूरा करने में मदद कर सकते हैं, बिना अपने स्वास्थ्य से समझौता किए।