दौड़, दृढ़ता और बदलाव की कहानी है अंशुमान ठाकुर की ‘द मैन हू रन्स’

नई दिल्ली (टेलीस्कोप टुडे संवाददाता)। एक कदम से शुरू होने वाली चीज़ बदलाव का सफ़र बन सकती है। यही ‘द मैन हू रन्स’ का मुख्य संदेश है। यह लंबी दूरी के धावक और लेखक अंशुमान ठाकुर की पहली किताब है, जिसे नई दिल्ली में लॉन्च किया गया। यह किताब ठाकुर के उस निजी सफ़र को बताती है जिसमें उन्होंने दौड़ना शुरू किया और एक समर्पित लंबी दूरी के धावक बने। उन्होंने सात मैराथन पूरी की हैं (उनका सबसे अच्छा समय 3 घंटे 22 मिनट रहा है) और अब वे बोस्टन मैराथन के लिए क्वालिफ़ाई करने की कोशिश कर रहे हैं।

‘द मैन हू रन्स’ सिर्फ़ दौड़ने के बारे में नहीं है, बल्कि यह अनुशासन, मुश्किलों, खुद पर शक, हिम्मत और दृढ़ संकल्प के बारे में भी है जो किसी भी सार्थक सफ़र का हिस्सा होते हैं। अपने अनुभवों के ज़रिए, ठाकुर बताते हैं कि दौड़ने से न सिर्फ़ शरीर में, बल्कि सोच, प्राथमिकताओं, रिश्तों और खुद को समझने के नज़रिए में भी कैसे बदलाव आ सकता है।

किताब का मुख्य विचार सरल है: किसी भी मैराथन का सबसे मुश्किल हिस्सा अक्सर उसे शुरू करने का फ़ैसला लेना होता है। यह कहानी उस चुनौती को दिखाती है जिसमें प्रेरणा कम होने पर भी आगे बढ़ना होता है, शारीरिक और मानसिक बाधाओं को पार करना होता है, और जब फ़िनिश लाइन दूर दिखे तब भी आगे बढ़ते रहने की ताकत खोजनी होती है।

किताब लॉन्च के मौके पर धावक, खेल प्रेमी, दोस्त, परिवार और शुभचिंतक इकट्ठा हुए ताकि ठाकुर के सफ़र और किताब में दिए गए दृढ़ता के बड़े संदेश का जश्न मना सकें। इस मौके पर दौड़ने, हिम्मत, अनुशासन, फ़िटनेस और पेशेवर उत्कृष्टता पर बातचीत भी हुई, जिसमें चिकित्सा, खेल और कानूनी पेशे से जुड़े तीन खास मेहमान शामिल हुए।

” ‘द मैन हू रन्स’ असल में मैराथन दौड़ने के बारे में नहीं है,” किताब के बारे में बात करते हुए अंशुमान ठाकुर ने कहा, “यह उस इंसान के बनने के सफ़र के बारे में है जो मानता है कि वह कर सकता है। हर दौड़, हर मुश्किल और हर फ़िनिश लाइन ने मुझे दृढ़ता और खुद के बारे में कुछ न कुछ सिखाया।” ठाकुर का मानना है कि दौड़ने से मिलने वाली सीख रेस कोर्स से कहीं आगे तक जाती है। सुबह जल्दी दौड़ने के लिए उठने का अनुशासन, परेशानी के बावजूद दौड़ते रहने की क्षमता और हर बार एक किलोमीटर बेहतर करने का धैर्य – ये ऐसी सीख हैं जिन्हें ज़िंदगी के लगभग हर पहलू में अपनाया जा सकता है।

लेखक ने कहा, ” ‘द मैन हू रन्स’ (The Man Who Runs) किताब न सिर्फ़ अनुभवी धावकों के लिए है, बल्कि उन लोगों के लिए भी है जिन्होंने कभी खुद को धावक नहीं माना। यह किताब बताती है कि शुरुआत करने के लिए ज़बरदस्त फ़िटनेस, असाधारण टैलेंट या साफ़ फ़िनिश लाइन की ज़रूरत नहीं होती।”

अंशुमान ठाकुर HCL सॉफ़्टवेयर में कस्टमर सक्सेस डायरेक्टर हैं, जहाँ वे एंटरप्राइज़ लीडर्स के साथ मिलकर AI और उससे जुड़े सॉफ़्टवेयर को अपनाने की प्रक्रिया को बेहतर बनाने का काम करते हैं। वे लगभग एक दशक से लंबी दूरी की दौड़ में शामिल रहे हैं और सात मैराथन पूरी कर चुके हैं, जिसमें उनका सबसे अच्छा समय 3 घंटे 22 मिनट रहा है। वे अभी बोस्टन मैराथन के लिए क्वालिफ़ाई करने की कोशिश कर रहे हैं।

इस मौके पर मौजूद अतिथियों में मणिपाल हॉस्पिटल्स, द्वारका में जॉइंट रिप्लेसमेंट और ऑर्थोपेडिक्स विभाग के प्रमुख डॉ. राजीव वर्मा, जिंदल स्टील एंड पावर लिमिटेड के पूर्व MD बिमलेंद्र झा और दिल्ली हाईकोर्ट द्वारा नामित सीनियर एडवोकेट मनीष कुमार झा शामिल थे।

इस मौके पर डॉ. राजीव वर्मा ने कहा, “दौड़ हमें सिखाती है कि सहनशक्ति धीरे-धीरे बनती है। एक डॉक्टर और धावक के तौर पर, मैंने देखा है कि कैसे निरंतरता, धैर्य और शरीर का सम्मान किसी व्यक्ति को उसकी शुरुआती सोच से कहीं आगे ले जा सकता है। अंशुमान का सफ़र इस बात की शानदार मिसाल है कि सहनशक्ति सिर्फ़ शारीरिक ताक़त के बारे में नहीं है; यह आगे बढ़ते रहने का अनुशासन विकसित करने के बारे में भी है।”

बिमलेंद्र झा ने कहा, “खेल में लोगों के खुद को देखने के नज़रिए और वे क्या मुमकिन मानते हैं, इसे बदलने की ताक़त होती है। अंशुमान की कहानी उस बदलाव को खूबसूरती से दिखाती है। दौड़ने का जो फ़ैसला एक निजी कमिटमेंट के तौर पर शुरू होता है, वह अनुशासन, लगन और खुद को चुनौती देते रहने के आत्मविश्वास का सबक़ बन सकता है।”

मनीष कुमार झा ने कहा, “अंशुमान का सफ़र दिखाता है कि कोई बड़ी कामयाबी शायद ही कभी किसी एक असाधारण पल का नतीजा होती है; यह समय के साथ बार-बार की गई अनगिनत आम कोशिशों से बनती है।”

बस शुरुआत करने की ज़रूरत है। भारत में दौड़ और एंड्योरेंस स्पोर्ट्स की बढ़ती लोकप्रियता ने फ़िटनेस, सेहत और निजी कामयाबी से जुड़े समुदाय बनाए हैं। इस पृष्ठभूमि में, ठाकुर की कहानी एक बहुत ही निजी अनुभव बताती है कि कैसे दौड़ना खुद को जानने और बदलाव लाने का ज़रिया बन सकता है।