UPMRC कर्मचारियों ने किया योग, अपनाया सेहत और संतुलन का मार्ग

एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य: योग से जुड़ी लखनऊ मेट्रो

लखनऊ (टेलीस्कोप टुडे संवाददाता)I उत्तर प्रदेश मेट्रो रेल कॉर्पोरेशन (UPMRC) ने शनिवार को 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बड़े उत्साह के साथ मनाया। इस अवसर पर लखनऊ मेट्रो के ट्रांसपोर्ट नगर डिपो की कार्यशाला में आर्ट ऑफ लिविंग संस्था के प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में योग सत्र आयोजित हुआ।

कार्यक्रम में प्रबंध निदेशक, यूपीएमआरसी सुशील कुमार एवं निदेशक (रोलिंग स्टॉक) नवीन कुमार सहित अन्य अधिकारियों व कर्मचारियों ने भाग लिया। योग प्रशिक्षकों ने प्रतिभागियों को विभिन्न आसनों के साथ योग के फायदों की जानकारी दी।

इसी कड़ी में हजरतगंज मेट्रो स्टेशन पर भी एक विशेष योग सत्र आयोजित हुआ जिसमें ईशा फाउंडेशन एवं आयुष विभाग (उत्तर प्रदेश सरकार) से मास्टर योग प्रशिक्षक प्रशांत शर्मा ने योगाभ्यास कराया।

इस अवसर पर एमडी सुशील कुमार ने कहा, “योग केवल शारीरिक स्वास्थ्य का साधन नहीं, बल्कि मानसिक शांति एवं जीवन संतुलन का मार्ग है। हमें अपने व्यस्त जीवन में से कुछ समय योग के लिए अवश्य निकालना चाहिए। आइए, हम सभी ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य’ के लिए योग अपनाएं।”