बाल निकुंज :  अंतर्शाखीय योगासन प्रतियोगिता में किया शानदार प्रदर्शन

लखनऊ (टेलीस्कोप टुडे संवाददाता)। बाल निकुंज  इंग्लिश स्कूल पल्टन छावनी के ग्राउंड में रविवार को  अंतर्शाखीय योगासन प्रतियोगिता का आयोजन किया गया। जिसमें बाल निकूंज स्कूल्स एंड कॉलेजेज की सभी शाखाओं से 70-70 के ग्रुप में कक्षा-3 से कक्षा-9 तक के विद्यार्थियों ने प्रतिभाग किया।

कार्यक्रम का शुभारंभ एमडी एचएन जायसवाल ने मां सरस्वती का पूजन व दीप प्रज्वलन कर किया। तत्पश्चात ओपनर कलाकार बाल निकुंज इंटर कॉलेज के आद्विक, ओजल, आदित्य पाल, आयुष कुमार और राज कनौजिया के कलात्मक योगासन प्रदर्शन को सभी ने ध्यान मग्न होकर सीखने का प्रयास किया।

बाल निकुंज इंग्लिश स्कूल पलटन छावनी शाखा के 70 बच्चों ने सूर्य नमस्कार योगासन प्रतियोगिता का शुभारंभ किया। बाल निकुंज विद्यालय डे बोर्डिंग, बाल निकुंज गर्ल्स एकेडमी अलीगंज, बाल निकुंज इंटर कॉलेज ब्वॉयज विंग और अंत में बाल निकुंज इंटर कॉलेज गर्ल्स विंग शाखा के शानदार सूर्य नमस्कार योगासन प्रतियोगिता ने सबको मंत्र मुक्त कर दिया।

एमडी एचएन जायसवाल ने बताया कि “आज के प्रदूषण युक्त वातावरण में कुपोषण युक्त खान-पान के चलते योगासन अनिवार्य हो गया है। इसके बिना हम स्वस्थ रहने की कल्पना नहीं कर सकते। योगा से शरीर की फ्लैक्सिबिलिटी बढ़ती है अतिरिक्त ऊर्जा का संचार होता है। आलस्य से मुक्ति मिलती है, मन मस्तिष्क में एकाग्रता बढ़ती है विद्यार्थियों को पठन-पाठन में बहुत  सहायता मिलती है। इसलिए बच्चों को अपने जीवन में योगासन को अनिवार्य रूप से अपना लेना चाहिए। उन्होंने कहा कि सूर्य नमस्कार” योगासन प्रक्रिया बहुत आसान है और यह पूरे शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। हर दिन सुबह इसके प्रत्येक पोजीशन को 30 सेकंड तक करें और पूरी प्रक्रिया को लगभग 10 मिनट में समाप्त कर दें। इससे प्रतिदिन आपका स्टेमिना बढ़ेगा और पाचन तंत्र स्ट्रांग हो जाएगा। मन प्रसन्न रहेगा जिससे आप अपने सभी कार्य सफलतापूर्वक संपन्न कर पाएंगे।

बाल निकुंज गर्ल्स एकेडमी की प्रधानाचार्या डॉ. अनूप कुमारी शुक्ला ने बच्चों को बताया कि “योगासन भारतीय  सभ्यता की पुरानी पहचान है। हमारे ऋषि मुनि योगासन के बल पर 100-100 वर्षो तक स्वस्थ बने रहने की साधना में सफल रहे हैं। भारतीय योगासन पद्धति आज  पूरे विश्व में अनुकरणीय बन गया है। बीमारियों से बचाव में इसकी अनिवार्यता सभी लोगों को महसूस होने लगी है।

एमडी एचएन जायसवाल ने योग प्रशिक्षक पलक, शोभित, मंजरी सिंह, नाहिदा खान व स्वाती चौरसिया एवं विजेता प्रतिभागियों को नगद पुरस्कार प्रदान कर सम्मानित किया। जिसमें बाल निकुंज गर्ल्स एकैडमी अलीगंज शाखा को प्रथम पुरस्कार स्वरूप 501 रुपए का नगद पुरस्कार, बाल निकुंज इंटर कॉलेज ब्वॉयज विंग को 401 रुपए का द्वितीय पुरस्कार, बाल निकुंज इंग्लिश स्कूल शाखा को ₹301 का तृतीय पुरस्कार, बाल निकुंज इंटर कॉलेज गर्ल्स विंग को चतुर्थ पुरस्कार स्वरूप ₹251 एवं बाल निकुंज विद्यालय डे बोर्डिंग को पांचवें स्थान के लिए ₹151 नकद पुरस्कार प्रदान कर किया। वहीं ओपनिंग करने वाले पांचो बच्चों को गोल्ड मेडल प्रदान कर सम्मानित किया गया।