Max Hospital : सामूहिक योग सत्र के साथ मिली विशेषज्ञ डॉक्टरों की सलाह

लखनऊ (टेलीस्कोप टुडे संवाददाता)। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मैक्स हॉस्पिटल ने शनिवार सुबह अपने परिसर में भव्य योग कार्यक्रम का आयोजन किया। सुबह 5 बजे शुरू हुए इस कार्यक्रम में आरडब्ल्यूए, लायंस क्लब, रोटरी क्लब, सीनियर सिटीजन्स क्लब समेत कई सामाजिक संगठनों के साथ 300 से ज्यादा लोग, स्वास्थ्यकर्मी और योग प्रेमी शामिल हुए। सभी ने एक साथ योग कर स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया।

कार्यक्रम में बतौर मुख्य अतिथि लखनऊ (पूर्वी) विधायक ओ.पी. श्रीवास्तव और अखिल भारतीय उद्योग व्यापार मंडल के राष्ट्रीय अध्यक्ष संदीप बंसल ने शिरकत कर मैक्स हॉस्पिटल के प्रयासों की सराहना की। प्रशिक्षित योगगुरुओं ने उपस्थित लोगों को योग के अलग-अलग आसन करवाए और उसके फायदे बताए। इसके बाद लोगों ने विशेषज्ञ सलाह और इंटरैक्टिव वेलनेस कॉर्नर का लाभ भी उठाया।

इस मौके पर इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी विभाग के एसोसिएट डायरेक्टर और यूनिट हेड डॉ. अम्बुकेश्वर सिंह ने योग और दिल की सेहत के सम्बंध पर ज़ोर देकर कहा, ‘‘योग केवल कसरत ही नहीं है, बल्कि जीवन जीने का तरीक़ा है। यह ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखता है, खून के प्रवाह को बेहतर बनाता है और तनाव को दूर करता है। जिससे दिल को मजबूती मिलती है। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में योग का महत्व और बढ़ गया है।’’

डॉ. सिंह ने कहा, ‘‘हर दिन कुछ वक्त योग के लिए निकालना ही अपने दिल की सेहत बेहतर करने का सबसे बेहतरीन तरीका है। मैक्स हॉस्पिटल का मकसद लोगों में जागरूकता बढ़ाना और उन्हें स्वस्थ रहने के लिए प्रेरित करना है। योग भारत की अनमोल देन है, और आज यह देखकर खुशी हुई कि किस तरह अलग-अलग उम्र के लोग एक साथ स्वस्थ रहने के लिए जुटे।’’

कार्यक्रम के अंत में सभी ने दिल से जुड़ी बीमारियों और जीवनशैली में सुधार से जुड़े सुझाव लिए और हेल्दी नाश्ते का आनंद उठाया। मैक्स हॉस्पिटल, लखनऊ ने स्वस्थ समाज की दिशा में ऐसे कार्यक्रम आगे भी जारी रखने का भरोसा दिलाया।