AKTU : “लाइफस्टाइल एवं स्वास्थ्य” पर स्टूडेंट्स को दिए टिप्स

लखनऊ (टेलीस्कोप टुडे संवाददाता)। डाॅ. ए.पी.जे. अब्दुल कलाम प्राविधिक विश्वविद्यालय के फैकल्टी ऑफ फार्मेसी में बी.फार्म प्रथम वर्ष के विद्यार्थियों के लिए “लाइफस्टाइल एवं स्वास्थ्य” विषय पर गेस्ट लेक्चर का सफलतापूर्वक आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम कुलपति प्रो. जे.पी. पाण्डेय के कुशल निर्देशन एवं प्रेरणा से सम्पन्न हुआ।

इस अवसर पर AIIMS, नई दिल्ली के प्रतिष्ठित प्रोफेसर डॉ. रवि मुख्य वक्ता के रूप में उपस्थित रहे। उन्होंने विद्यार्थियों को स्वस्थ जीवनशैली, संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, मानसिक स्वास्थ्य, समय प्रबंधन तथा सकारात्मक दृष्टिकोण जैसे महत्वपूर्ण विषयों पर विस्तृत मार्गदर्शन प्रदान किया।

अपने प्रेरक संबोधन में डॉ. रवि ने कहा कि यदि विद्यार्थी अपने दैनिक जीवन में अनुशासन, शारीरिक सक्रियता एवं स्वस्थ दिनचर्या को अपनाएँ, तो वे न केवल शारीरिक एवं मानसिक रूप से फिट रह सकते हैं, बल्कि अपने शैक्षणिक एवं व्यावसायिक लक्ष्यों को भी अधिक प्रभावी ढंग से प्राप्त कर सकते हैं। उन्होंने आधुनिक जीवनशैली की चुनौतियों, तकनीक के अधिक उपयोग, तनाव प्रबंधन तथा स्वास्थ्यकर आदतों को अपनाने के व्यावहारिक उपायों पर भी प्रकाश डाला। जिससे विद्यार्थियों में स्वास्थ्य-जागरूकता एवं आत्म-प्रेरणा की भावना विकसित हो सके।

कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य युवाओं में स्वास्थ्य, शिक्षा एवं सामाजिक उत्तरदायित्व के प्रति जागरूकता को बढ़ावा देना था। इस अवसर पर फैकल्टी ऑफ फार्मेसी के एसोसिएट डीन प्रो. आकाश वेद, सभी शिक्षकगण तथा बड़ी संख्या में छात्र-छात्राएँ उपस्थित रहे। विद्यार्थियों ने वक्ता के विचारों से प्रेरणा लेते हुए अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने का संकल्प व्यक्त किया।